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e345267aace373a4f3673bb1d01c95b5.JPG読書

その自信、本物ですか?『小さなことに左右されない 「本当の自信」を手に入れる9つのステップ』を読んで自己肯定感を高めるための方法について考えてみる

ソファの上からこんにちは。そふぁね(@sofa_ne)です。 突然ですが、長年「自己肯定感」が低いことに悩んできました。 一見自信がありそうに見えることもあるかもしれませんが、大体が虚勢。 そんなモヤモヤを抱えていたとき…