ソファの上からこんにちは。そふぁね(@sofa_ne)です。 今住んでいる家に引越してきたのが１年半ほど前。そのときに「掃除機無しでいいんじゃないか」と思い、以降ずっとクイックルワイパーで床掃除をしてきました。 が、時間…

ソファの上からこんにちは。そふぁね(@sofa_ne)です。 先日、今年のテーマは「書く」ことですよーという記事を書きました。 マインドマップで描く「今年の目標」2016年版。今年は「書く」年にします。 | ソファに寝な…

ソファの上からこんにちは。そふぁね(@sofa_ne)です。 先日、「日記として行動記録を付けておくべし」という内容の本を読みました。 日記＝行動記録で自分の未来を作っていきたい人へ。『日記の魔力』 | ソファに寝ながら…

ソファの上からこんにちは。そふぁね(@sofa_ne)です。 数年前から、Evernoteに毎日のライフログを残すようにしています。 １日のログが１つのノートになるような方法を編み出して、いろんな方に反応いただきました。…

ソファの上からこんにちは。そふぁね(@sofa_ne)です。 2014年から、毎年の目標をマインドマップで描くというのをやってます。 上の写真は、今日描いたマインドマップ。 マインドマップを使って描くことでいろんな効果が…

ソファの上からこんにちは。そふぁね(@sofa_ne)です。 新年の儀式といえば、初詣でもなくお年玉配りでもなく、こちら。 手帳の入れ替え。 去年の手帳、ほぼ日avecから、今年の手帳ほぼ日(ふつう)に切り替えます。 ほ…

ソファの上からこんにちは。そふぁね(@sofa_ne)です。 皆さんは日記ってつけてますか？私はたまに書いてるレベルです。 新年になったときや、４月から新生活が始まったタイミングなんかで「今度こそ日記をつけるぞ」と意気込…